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时蔬煎蛋的做法

文章来源: 发布时间:2019-1-31

时蔬煎蛋是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

1、食材都是很简单的,你喜欢吃什么准备什么就好了。

2、番茄和黑木耳切丁,蔬菜切成宽一点的。

3、平底锅倒入一点点油,先把番茄和黑木耳炒一下。

4、然后倒入蔬菜,蔬菜可以多一点,因为炒熟之后就缩水了,而且多吃蔬菜对身体好嘛~

5、加一些番茄酱、盐、黑胡椒进行调味,与蔬菜翻炒均匀,入味。

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6、蔬菜炒得差不多的时候,用铲子把蔬菜向四周推一推,中间留个位置,打一个鸡蛋进去。

7、鸡蛋煎到自己喜欢的程度就完成啦,是不中际脑病医院治疗癫痫如何是灰常简单方便呢(癫痫病专家伍琼=^x^=)

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做时蔬煎蛋,做好这道菜之后你的食欲也会越来越青少年癫痫该怎么治疗赞,记得在做时蔬煎蛋的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

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