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专家释疑学校长跑:八百一千无氧状态易致猝死

文章来源: 发布时间:2019-12-25

专家释疑学校长跑:八百一千无氧状态易致猝死

    因为有猝死,有关部门就想取消学校800米和1000米跑,这是不是推卸责任,是不是选择逃避暂且不论。其实应该先搞清楚,猝死到底是不是800米和1000米跑的错?因为本报记者在采访北京体育大学田径教研室博士生导师熊西北教授时,他认为

    20米往返跑有望取代 800米、1000米成为中小学田径测试内容,已经成为了近几日热议的话题。支持者认为,女子800米、男子1000米跑作为 硬杠杠来测试学生体质并不科学;反对者表示,20米往返跑能否更加科学地测出人的心肺功能尚存疑问。

    在接受本报记者采访时,北京体育大学田径教研室博士生导师熊西北教授表示,往返跑最大的好处是可以增强学生的灵活性,实际效果如何,要看重复多少组,因为如果重复次数多,与800米、1000米相比距离相差无几,而强度反而更大。 如果想发挥折返跑的优势,那不妨缩短单位距离,比如说10米往返跑、5米往返跑,这样可以更有效地提高学生的灵活性。

    对于近段时间频频爆出学生进行800米、1000米测试时晕倒甚至猝死,以致有的学校取消长跑项目的话题,熊西北有着不同的见解:早在20年前,我在《中国学校体育》杂志上就提出过一个观点,就是800米、1000米应该取消。不是因为距离太长了,而是太短了。对专业运动员来说,800米是最难跑的,对速度和耐力的结合要求非常高。更何况现在学校都有达标标准,学生是在无氧状态下完成的800米、1000米测试,肯定会加大晕倒乃至猝死的几率,这并不能完全归咎于现在学生体质的下降。我当时就建议,应该拉长距离,女子2000米,男子3000米,可是一直没人听。

    熊西北进一步阐述自己的观点:距离拉长之后,标准肯定就要适当放宽。 3000米12分钟跑下来,连职业足球运动员都不一定能做到,那我20分钟跑下来行不行?跑2000米走1000米行不行?只要坚持把有氧运动做下来,而不是非要限定一个时间,这才能提高学生的体质。 熊西北同时认为,800米、1000米测试之所以沿用多年,并非因为科学,主要是从时间短、方便老师进行测试的角度来考虑的。武汉哪个医院能够医治癫痫病长春哪家医院治疗癫痫治疗癫痫的手术费用贵吗武汉癫痫吃几年药

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