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你经常往外扔的这个东西,全身都是宝!

文章来源: 发布时间:2021-9-14

在生活中,有很很多我们意想不到的食材,有可能经常被你忽视掉甚至是丢掉。殊不知,有些食材的养生作用并不亚于其他任何药物,只要你善于利用,可以省下不少药钱呢。

葱须

葱是我们我们日常煮菜当中常用到一种食材配料,而葱须却经常被人们丢掉。

其实葱须有一定的解表促进排汗的作用,有助于我们去热退烧。另外葱须里含有的一些物质是有杀菌消炎作用的,用葱须煮水,对于感冒后通鼻塞的效果也很好。

做法:将4、5颗葱须洗净,放进开水中煮15-20分钟,可以加点雪梨或红糖,饮用即可。轻度感冒患者一天喝个几次即可看到效果。

玉米须

很多人会在煮食玉米时,把玉米的须须清理干净并丢掉,其实这样做是很浪费的。

要知道玉米须也是一种中药材,它又称龙须。玉米须含有一种多糖成分,有泄热利尿的功效,可治疗尿路或膀胱结石,对胆结石也有一定的作用。

做法:把玉米须清洗干净,煮水服用,或者把留着须的玉米放进锅内煮,熟后喝汤水即可。

常喝玉米须茶水的人可以降血脂、血压、血糖,它还能利水、消肿。

冬瓜皮

很多人喜欢用冬瓜煲汤来喝,但是冬瓜皮很多人也会丢掉。

你不知道被你丢掉的冬瓜皮作用有多大。冬瓜皮有健脾、利水消肿之功效。还能治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症。

做法:取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克,玉米须12克,赤小豆9克,煎汤服用。


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